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Insalata di farro

Ricetta creata da Galbani
Insalata di farro
Santa Lucia. Lo spirito creativo di Galbani.
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Facile
4
20 minuti
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Ingredienti

  1. 200 g di farro
  2. 2 confezioni di Ciliegie di Mozzarella Galbani
  3. 150 g di mais dolce cotto
  4. 10 pomodorini
  5. 1 cetriolo
  6. 2 carote
  7. 1 grosso broccolo
  8. 2 pesche mature
  9. 20 olive taggiasche
  10. foglie di basilico
  11. olio extra vergine di oliva
  12. sale
  13. pepe

Preparazione

Questo piatto fresco e originale è un'interessante alternativa alle solite insalate. Sarà una pietanza gustosa e facile da preparare.

Ti basterà infatti cuocere il farro in abbondante acqua salata, grigliare le pesche tagliate a spicchi su una piastra bollente, scottare il broccolo tagliato a pezzi in acqua salata e aggiungere le restanti verdure. Non ti resterà altro da fare che servire questo meraviglioso piatto ai tuoi ospiti.

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01
Cuocete il farro al dente in abbondante acqua salata e poi scolatelo.
02
Tagliate le pesche a spicchi e grigliatele su una piastra rovente da entrambi i lati.
03
Lavate cetriolo e carote e tagliateli a rondelle sottili o a nastri con un pelapatate.
04
Lavate il broccolo, tagliatelo a pezzi e scottatelo in acqua salata per pochi minuti.
05
Prendete una ciotola. Versate il farro e conditelo con olio, sale e pepe. Tagliate i pomodorini a spicchi o a metà e aggiungeteli al cereale.
06
Guarnite l'insalata con le verdure e le pesche grigliate.
07
Aggiungete le cimette di broccolo, il mais e le olive taggiasche.
08
Unite all'insalata le Ciliegie di Mozzarella Galbani.
09
Mescolate e aggiungete foglie di basilico come guarnizione.

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