Insalata di farro

Insalata di farro
Piatto Unico
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  • 4 persone
  • Facile
  • 20 minuti
Ingredienti:
  • 200 g di farro
  • 2 confezioni di Ciliegie di Mozzarella Galbani
  • 150 g di mais dolce cotto
  • 10 pomodorini
  • 1 cetriolo
  • 2 carote
  • 1 grosso broccolo
  • 2 pesche mature
  • 20 olive taggiasche
  • foglie di basilico
  • olio extra vergine di oliva
  • sale
  • pepe

Preparazione:

  1. 1.Cuocete il farro al dente in abbondante acqua salata e poi scolatelo.
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  2. 2.Tagliate le pesche a spicchi e grigliatele su una piastra rovente da entrambi i lati.
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  3. 3.Lavate cetriolo e carote e tagliateli a rondelle sottili o a nastri con un pelapatate.
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  4. 4.Lavate il broccolo, tagliatelo a pezzi e scottatelo in acqua salata per pochi minuti.
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  5. 5.Prendete una ciotola. Versate il farro e conditelo con olio, sale e pepe. Tagliate i pomodorini a spicchi o a metà e aggiungeteli al cereale.
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  6. 6.Guarnite l'insalata con le verdure e le pesche grigliate.
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  7. 7.Aggiungete le cimette di broccolo, il mais e le olive taggiasche.
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  8. 8.Unite all'insalata le Ciliegie di Mozzarella Galbani.
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  9. 9.Mescolate e aggiungete foglie di basilico come guarnizione.
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